Cukrzyca
Gdy jednokrotny test glikemii na czczo wynosi 100-125 mg/dl lub podejrzewa się zaburzenia gospodarki węglowodanowej, nalezy wykonać test toleracji glukozy. Cukrzycę rozpoznaje się, gdy 2 godziny po podaniu glukozy (75g) glikemia jest powyżej 200 mg/dl. Jeżeli znajdzie się w przedziale 140-199 mg/dl, rozpoznaje się nieprawidłowa tolerację glukozy.
W badaniu Nurse's Health Study, u kobiet, które zredukowały w okresie 10 lat masę ciała o ponad 5 kg, ryzyko rozwojkju cukrzycy t. 2 zmniejszyło się o 50%. Zmniejszenie masy ciała poprawia wrażliwość na insulinę. Jest to skuteczna profilaktyka nie tylko cukrzycy typu 2, ale także chorób układu krążenia.
Związek otyłości z cukrzycą typu 2 wynika z insulinoopornosci powodowanej przez otyłość. Nadprodukcja WKT wolnych kwasów tłuszczowych przez brzuszną tkankę tłuszczową, zwiększa ultlenianie tłuszczów w mieśniach i wątrobie, co hjamuje metabolizm glukozy. To z kolei prowadzi do wyrówbującego wydzielania insuliny przez komórki trzustki. Zwiększone wydzielanie insuliny wprowadzi po pewnym czasie do wyczerpania komórek trzuski i zakłócenia metabolizmu glukozy. Mała aktywność dodatkowo nasila produkcję WKT wolnych kwasów tłuszczowych. Inne czynniki zwiększające ryzyko cukrzycy, orpćzo otyłości brzusznej (82 cm u kobiet w talli i pow. 95 cm u mężczyzn), to stany zapalne.
W przypadku cukrzycy typu 1, przed wizytą u dietetyka, prosimy dostarczyć informacje na temat nazw i dawek leków, zaleceń lekarza dotyczących ilości WW w każdym posiłku. Możemy napisac najbardziej dokładną dietę, dokładnie zaplanowana z niskim ŁG ładunkiem glikemicznym, w pełni zbilansowaną.
Dieta ma ogromne znaczenie w terapii, ponieważ źle kontrolowana, prowadzi do niewydolności nerek, retinopatii - pogorszenia widzenia, zwiększenia ryzyka zawału serca i udaru.
W przypadku insulinooporności, cukrzycy typu 2, ważna jest dieta i wprowadzenie aktywności fizycznej. Kontaktując się z nami, otrzymaszpraktyczne wskazówki. Warto skorzystać z programu edukacji, ponieważ gwarantuje zrozumienie założeń diety i ułatwi jej stosowanie.
powrót