Dziecko z nadwagą
Warto zaplanować odżywianie dziecka z nadwagą. Zbyt gwałtowne odchudzanie powyżej 2 kg/m-c prowadzi do stłuszczenia wątroby dziecka! Bardzo łatwo jest przekroczyć zalecaną ilość tłuszczu, ponieważ w codziennej diecie, Polacy spożywają 37% energii z tłuszczu, a na diecie odchudzającej, zdrowej nalezy zmniejszyć spożycie tłuszczu do 10-15% energii w diecie.
Dieta o wysokim ładunku glikemicznym i zwierająca izomery trans, nadmierną ilość tłuszczy, pozostaje w ścisłym związku z zespołem metabolicznym, objawami są zaburzenia poziomu glukozy, zaburzenia lipidowe: podwyższony poziom triglicerydów, cholesterolu LDL, nadciśnienie tętnicze. Insulinooporność jest głównie spowodowana stłuszczeniem mięśni. Nacieki komórek tłuszczowych w trzustce (wtórne do wzrostu stężenia lipidów we krwi), mogą prowadzić do niewydolności wydzielania insuliny i początku cukrzycy.
Zespół metaboliczny zaczyna się w dzieciństwie
Ocenia się, że parologia ta występuje u coraz większej ilości dzieci, dlatego zaleca się badanie u dzieci z nadwagą i otyłością (minimum to lipidogram). Jedynie 5% dzieci z nadwagą i otyłością ma schorzenia endokrynologiczne, neurologiczne lub genetyczn. Pozostałe 95% dzieci z nadwaga i otyłością ma źle zbilansowaną dietę i nie prowadzi aktywnego trybu życia.
powrót