Godziny pracy
Odchudzanie u Dietetyka
Odchudzanie u dietetyka daje długotrwałe efekty, w tym także zdrowotne.
Aby schudnąć, warto stosować najskuteczniejszy sposób, czyli stosując wysoką gęstość odżywczą posiłków (nie mylić z wartością energetyczną). Diety z gazet, oparte tylko na wartościach kalorycznych, nie są niestety zdrowe, często nawet pogarszają samopoczucie, prowadzą do zaparć, odwadniają. Nie uwzględniają wartości odżywczych witamin i minerałów, strawności, ładunku glikemicznego, indeksu antyoksydacyjnego, a przede wszystkim nie pomagają zrozumieć, na czym polega planowanie zdrowej diety.
Wysoka skuteczność w odchudzaniu
PRZED…………………………………………………………. PO!
Dzięki dietetykowi poznasz praktyczne rozwiązania żywieniowe już od I wizyty, podczas dopasowanego programu edukacji żywieniowej!
Odchudzanie z indywidualną edukacją
Nasza poradnia oferuje dokładnie dopasowany do potrzeb program edukacyjny. Uczymy w nim samodzielności i podajemy dopasowane rozwiązanie pozwalające osiągnąć cel.
Zobacz także ofertę e-diet odchudzających.
Jeśli odchudzanie – to w poradni nowoczesnej dietetyki Witalność pod okiem indywidualnego doradcy żywieniowego
Odchudzanie w naszej poradni dietetycznej pozwala na coraz większą swobodę stosowania diety. Dietetyk podczas realizacji programu żywieniowego regularnie dostarcza Ci informacje, dzięki którym uporządkujesz i wzbogacisz swoją wiedzę żywieniową.
Odchudzanie w poradni dietetycznej Witalność w Warszawie to strzał w dziesiątkę. Po spotkaniach edukacyjnych z dietetykiem, będziesz wiedzieć jak kontynuować dietę i utrwalać zdrowe nawyki nawet w czasie wyjazdów, ograniczonym czasie przygotowania posiłków. Dzięki dietetykowi, po kilku edukacyjnych konsultacjach, będzie Ci to zajmować coraz mniej czasu i okaże się, że Twoje samopoczucie znacznie się poprawia, a Ty zyskujesz pewność, że warto było podjąć wyzwanie poznania nowoczesnej dietetyki.
U naszych pacjentów znikają wieloletnie objawy wzdęć, zgagi, opuchnięć. Cykl edukacyjny pozwala samodzielnie wybierać produkty w codziennym menu, aby jeść wg indywidualnie opracowanej piramidy żywieniowej.
W poradni żywieniowej witalność przekazujemy wskazówki dla Dorosłych, dla Dzieci,dla Nastolatków, uczymy zdrowych nawyków. W czasie trwania programu, przekazujemy indywidualnie dobrane informacje na temat sposobów przyśpieszenia programu, monitorujemy efekty i dostosowujemy wskazówki do indywidualnych reakcji. Na konsultacjach uczymy racjonalnego wyboru przekąsek, aby byli Państwo syci i utrzymali wagę po zakończeniu programu.
Aby dobrać metodę odchudzania dla osób, które mają za sobą efekt jo-jo, porażki w odchudzaniu – proponujemy kompleksową usługę. Metoda jest stosowana u osób, które mają od wielu lat problemy z nadwagą, nie poddają się zwykłej terapii dietetycznej. Mogą z tej metody korzystać osoby, dla których nieskuteczne jest stosowanie diety restrykcyjnej, niskokalorycznej, na której czują się źle. Pacjent otrzymuje zalecenia opieki kompleksowej, w tym psychologicznej.
Oferujemy tak dopasowane wskazówki, że stosując je, nabierają Państwo energii, mijają wzdęcia i zaparcia, poprawia się wygląd. A jest tak, ponieważ bilansujemy diety odchudzające pod względem nie tylko białek, tłuszczy węglowodanów, ale skupiamy się na składnikach odżywczych, które codziennie dostarcza się w naszej diecie w co najmniej 100%.
W innych dietach niedobory sięgają połowy podstawowego zapotrzebowania, powodują rozdrażnienie, palpitację serca, gorszy nastrój. W dietach restrykcyjnych jest wysokie ryzyko niedoborów, które dochodzą do 80%, co skutkuje efektem jo-jo, osłabieniem samopoczucia. Niestety, mity dotyczące odchudzania które są powszechne, taki jak „MŻ”, dieta wysokobiałkowa, dieta kopenhaska, szkodzą zdrowiu.
Dzięki spotkaniom edukacyjnym i naszej diecie odchudzającej, uświadomią sobie na czym polega zdrowa, codzienna dieta. Często niepotrzebnie sami nakładają Państwo restrykcje, które doprowadzają do wyczerpania, uprawiają bez rezultatów fitness. Dlatego warto skorzystać z porady dietetycznej i diety doskonale zbilansowanej i wygodnej.
Żywieniowy program edukacyjny pozwala uzyskać samodzielność w czasie stosowania diety i po jej skończeniu. Wynika to z założenia, że dieta to styl życia. Mamy długoletnie doświadczenie, dzięki czemu znamy praktyczne rozwiązania problemów i jesteśmy z nich dumni!
Układamy plany indywidualne także dla osób, które chcą schudnąć, przy tym poczuć się lepiej i nauczyć się zasad najlepszego odżywiania.
Zapisz się do dietetyka wypełniając FORMULARZ ZAPISU ONLINE i przyjść! lub zadzwoń.
Zobacz także ofertę e-diet odchudzających.