Odchudzanie
Żywy kontakt z dietetykiem wspomaga proces odchudzania. Programy są wygodne, dopasowane do potrzeb par i rodzin. Odchudzamy osoby dorosłe i uczymy zdrowych nawyków. W czasie trwania programu, przekazujemy indywidualnie dobrane informacje na temat sposobów przyśpieszenia programu, monitorujemy efekty i dostosowujemy wskazówki do indywidualnych reakcji. Na konsultacjach uczymy racjonalnego wyboru przekąsek, aby byli Państwo syci i utrzymali wagę po zakończeniu programu.
PRZED.. 
PO!
Wysoka skuteczność w odchudzaniu
Przekazujemy informacje na temat zależności między składem posiłków a samopoczuciem, koncentracją, sytością, w Państwa przypadku. W czasie monitorowania efektów, dopasowujemy tematy konsultacji. Widząc problemy, stopień efektów, szybko regujemy. Dzięki regularnej obserwacji, możemy zalecić konsultację lekarską, badania laboratoryjne, zasugerować konsultacje terapeutyczne z psychologiem, konsultacje z alergologiem, specjalistą chorób wewnętrznych, specjalistą endokrynologiem, gastrologiem. Dzięki temu skuteczność jest wyższa, eliminujemy bowiem pojawiające się przeszkody na bieżąco. W każdym przypadku, pacjent ma modyfikowane zalecenia i dietę, zlecane badania medyczne, konsultacje psychologiczne, w zależności od postępów i pojawiających się trudności.
Przygotowaliśmy promocję dla zdecydowanych. Wystarczy stosować konsekwentnie zdrową dietę przez kolejne 3 miesiące aby dostać znaczący rabat na nasze usługi. Dodatkowo po programie edukacji żywieniowej przygotowaliśmy menu stabiliacyjne gratis.
Jak ważna jest zdrowa dieta?
Aby schudnąć, trzeba stosować dietę, która dokładnie określa ilość energii i przerwy między posiłkami, a także, co niezbędna, której jakość odżywcza jest wysoka, na poziomie zaleceń. Diety z gazet, oparte tylko na wartościach energetycznych ogółem, nie są ani wygodne, ani nie dają rezultatów. Nie uwzględniają wartości odżywczych, strawności, ładunku glikemicznego, indeksu antyoksydacyjnego, ani nie pomagają zrozumieć na czym polega planowanie zdrowej diety indywidualnie dopasowanej Dzięki naszemu dietetykowi natomiast poznasz praktyczne rozwiązania żywieniowe już od I wizyty!
Prawidłowe odżywianie to zmiana nawyków, prawidłowa dieta odchudzająca składa się z konsultacji edukacyjnych i diety indywidualnej: Proponujemy programy: Zdrowa Dieta i edukacja żywieniowa Dieta Odchudzająca i edukacja żywieniowa Dieta Fit i edukacja żywieniowa Dieta pod kontrolą Diety terapeutyczne łączone z odchudzaniem, np. przy zbyt wysokim ciśnieniu, cukrzycy, chorej tarczycy - prowadzone w systemie przeplatanym z konsultacjami z lekarzem* (należy zrobić badania) i dietetykiem Po 3 miesiącach następuje wyraźna poprawa widoczna w badaniach. Dieta wygodna i łatwa. Dzięki programowi edukacji żywieniowej nie ma efektu jo-jo, a dieta na stabilizację jest gratis. Program zdrowego odchudzania z efektami: 2 – 4 kg /m-c. Dieta i porady dotyczące zwiększenia efektywności ćwiczeń prowadzone przez dietetyka sportowego. Program przyśpieszonego odchudzania z efektami 3- 4 kg/m-c. Diety proste i efektywne, z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi suplementów przyśpieszających program. Dieta dla osób chcących poprawić samopoczucie, poziom energii. Dieta wygodnego i bezpiecznego odchudzające dla dzieci, nastolatków. Dieta „na masę” zwiększająca masę ciała, w tym mięśniową. Dieta dla wegetarian. Smaczna dieta nawilżająca, antyoksydacyjna, oczyszczająca – wszystko, aby skóra lśniła. Dieta wspomagana, szybka i wygodna dla aktorów, modelek, matek karmiących, osób podróżujących. * Dla osób z wieloletnim efektem jojo, nie mogących łatwo schudnać, proponujemy wizytę z okresleniem indywidualnych parametrów w obszarze dietetycznym, psychologicznym, społeczym. Metoda pozwala określić, jaka dieta i jakie inne działania są potrzebne i na którym etapie odchudzania czy dietetoterapii. Zalecenia są indywidualne i określają kolejność działań w celu umożliwienia osiągnięcia celu własną ścieżką.
- cykl edukacyjny u dietetyka (co najmniej 3 wizyty ze wskazówkami)
- dieta dokładnie rozpisana przez dietetyka: określone są wielkości, godziny posiłków, skład posiłków, sposób przygotowania.
Dieta bogata w fitoskładniki, regenerująca.
powrót